Fast dinner tonight

Insalatona con belga, rucola, olive (fonte di grassi buoni insaturi), tonno (fonte di proteine), qualche noce e pomodori secchi (senza sale!).

Un piatto completo e bilanciato!

Ops... dimenticavo la mia fonte di carboidrati è una fetta di pane di segale...che in questo momento sta tostando ;)